Hemel Fluistering​

Onrust


Op een bepaalde manier is onrust niet echt. Het is de constante input vanuit ons zorgbrein, of van die van de omgeving. Deze wordt getriggerd door oude verwondingen of door wat maatschappelijk ons wordt voorgeschreven. Probeer ook een verschuiving in jezelf te vinden. Daarmee bedoel ik een aandachtsverschuiving. In plaats van onrust fijne muziek opzetten, in het bos wandelen, naar een mooie afbeelding kijken. Of misschien je onrust met iemand bespreken. Dat soort dingen. Onrust is er, dat is menselijk en hebben we allemaal, maar je mag er aan werken dat je kunt verschuiven met je aandacht. Dat voelt soms een beetje gek, maar als je dat oefent wordt dit steeds meer gewoon.


Sharing is caring
>